アートセラピストとして、参加者から見て「この人みたいになりたいな」と思われるような人に自分自身がなれているかは...

『落ちこぼれ』と『吹きこぼれ』という言葉を聞いたことはありますか？ 日本語俗語辞典で『落ちこぼれ』と調べると、...

アートセラピーの現場では、いくつになってもこどもの頃に戻ったように『遊びなおし』をすることができます。 こども...

人間は社会性のある生き物です。 鳥のように空を飛んだり、ヒョウのように速く走ったりすることはできないので、人間...

『自己分析』・『自己探究』という言葉があります。 どちらも自分とじっくり向き合って『自分を知る』作業です。 自...

ストレスには良いストレスと、悪いストレスがあります。 『ストレス』と聞くと悪いものだと捉えがちですが、毎日の生...

アートセラピーをしていると、 「感受性が豊かだから傷つきやすくて辛い」と言う人によく出会います。 そういう人は...

あなたは自分の感情をコントロールできていますか？ 小さなイライラの積み重ね、過ぎたことへの後悔、過度なプレッシ...

皮膚が色を感じるって本当？ 色は目で見るものだと思っていませんか？ 実は、皮膚も色を感じ分けることができるので...

2017年2月26日と3月2日の2日間に渡って第一回『アートセラピーを楽しみながらきちんと学ぶ会』を開催しまし...