1週間のうちどれぐらいの時間を自分のために使えていますか？ 会社のため、家族のため、子供のため、、、 誰かのた...

考えすぎてしまう時はありませんか。 なんだかモヤモヤイライラ気持ちが落ち込む。そんな時の原因は何でしょうか。 ...

医療・教育・福祉の現場では、発達障害や精神疾患のケアの主流が、「モノローグ(=個別対応)」から、「ダイアログ(...

様々なコミュニティ運営が近年注目をあつめ、関連本が出版されたり、テレビなどで目にする機会が増えてきました。 下...

『落ちこぼれ』と『吹きこぼれ』という言葉を聞いたことはありますか？ 日本語俗語辞典で『落ちこぼれ』と調べると、...

アートセラピーの現場では、いくつになってもこどもの頃に戻ったように『遊びなおし』をすることができます。 こども...

人間は社会性のある生き物です。 鳥のように空を飛んだり、ヒョウのように速く走ったりすることはできないので、人間...

『自己分析』・『自己探究』という言葉があります。 どちらも自分とじっくり向き合って『自分を知る』作業です。 自...

ストレスには良いストレスと、悪いストレスがあります。 『ストレス』と聞くと悪いものだと捉えがちですが、毎日の生...

アートセラピーをしていると、 「感受性が豊かだから傷つきやすくて辛い」と言う人によく出会います。 そういう人は...