心ひらくドラマセラピー〜自分を表現すればコミュニケーションはもっとうまくいく！〜
尾上明代著　川書房出版社

ドラマセラピーについて網羅されたオススメの１冊！

ドラマセラピーって何？
と言う疑問に全て答えてくれる本です。

著者の尾上明代さんはアメリカでドラマセラピーを学んだ人。
日本ではあまり馴染みのないないドラマセラピー。尾上さんが自身が行ってきたドラマセラピーの現場の様子を本書を通して垣間みることができます。
その実例は子どもから大人までいくつか紹介されているので、いろいろなパターンを知ることができるのもこの本のポイント。

本の構成としても、ドラマセラピーの複雑な歴史や成り立ちからの導入ではなく、いろいろな人のエピソードを楽しみながら読み進めることができるため、ドラマセラピーにはじめてにれる人にも気軽に読み進めることができます。

本書の中盤では自分自身が1人でも取り組めそうなドラマセラピーの方法も紹介されています。普段の生活の中で、どのようにドラマセラピーを取り入れることができるか。また、それがどのように影響してくるかなど、期待が持てて挑戦してみようという気持ちにさせてもらえる内容です。

最終章ではドラマセラピーの歴史やルーツなど少し難しい話があります。
事例だけでなく、歴史や資格の種類など専門的なところまで知りたいと言う人にもぴったりです。